Dnia 12.09.2023 rozpoczął się I Dolnośląski Integracyjny Piknik BądźFit Olimpiad Specjalnych.
W Pikniku uczestniczyło 200 zawodników z trenerami i opiekunami z województw lubuskiego, wielkopolskiego, śląskiego, opolskiego oraz dolnośląskiego. BądźFit to Projekt mający na celu poprawę i ochronę zdrowia oraz dobrego samopoczucia osób z niepełnosprawnością intelektualną. Projekt „Rozwińmy skrzydła” pokazuje osobom z niepełnosprawnością intelektualną w jaki sposób mogą zmienić swój styl życia poprzez zmianę sposobu żywienia, codzienne ćwiczenia i dokonywanie innych, „zdrowszych” wyborów. Projekt ma zachęcić zawodników i trenerów do włączenia w system treningów zajęć dot. zdrowego stylu życia, aby wysiłek fizyczny wspierany był zdrowa dietą, pozasportową aktywnością fizyczną i zdrowym myśleniem. Pierwszego dnia uczestnicy korzystali z zajęć na basenie i kręgielni. Wieczorem zapoznali się z zasadami zdrowego stylu życia, a później uczestniczyli w zabawach ruchowych przy muzyce.  Kolejny dzień rozpoczął się porannym rozruchem. Po śniadaniu wszystkie ekipy spotkały się na „Zalewie” w Kamiennej Górze. Na zawodników czekało wiele atrakcji, tory przeszkód, przyrządy, na których kształtowali równowagę i zwinność, stacje sportowe z różnymi zadaniami, rowerki – Rajdery, kajaki, siłownia, zjeżdżalnie. Oprócz aktywności fizycznej uczestnicy mogli samodzielnie przygotować sobie zdrowe sałatki wg własnych potrzeb i ulubionych smaków, pokazano jak można zrobić zdrowe lody i koktajle, które wszyscy mogli spróbować. Na zakończenie dla uczestników, zaproszonych gości, wolontariuszy zorganizowano „Piana Party” – wspólną zabawę przy muzyce i zabawy w pianie.

Projekt Rozwińmy skrzydła!

dofinansowany w ramach umowy z PFRON

nr ZZB/000862/BF/D z 1 czerwca 2023r.